早朝のラジオ体操に参加して４日目になりました。
毎日続けようと決心を固めていたわけでもなく、とくに目覚ましを掛けているわけではないのですが不思議と目が覚め、目が覚めたから行こうという感じで、４日目を迎えました。
金曜日の夜がかなり披露気味で、かつ夜中まで起きていたので、明日は辞めておこうと思って寝たのですが、なぜかちゃんと目が覚めてしまい、参加したのです。
身体にいいというのを身体が感じているのでしょうか。
太極拳はゆっくりとした動きで、ラジオ体操第一と第二、そして中国体操と続くのですが、わが家が契約しているアルソックから届く冊子に、護身術の記載があり、まず手で払ってというのが出てくるので、中国体操は護身術の要素が入っているような気がします。
日本のラジオ体操は、何か気恥ずかしい感じをずっと抱いていたのですが、又を開いてというスタイルがどうにも抵抗があったことを思い出しました。
なので、足をそろえて平行に曲げるのが基本のヨガには、一時期すっかりはまってましたし、抵抗なく取り組めた理由の一つだと思います。太極拳も中国体操も同じ理由で、抵抗なく入っていける印象です。
なぜ、日本のラジオ体操はへんに足を♢の形にするのか、わたしはこれがなければと思うのですが、公園のすがすがしさと比較して、公園の勝ちではあります。

Follow